La app de gimnasio gratis para quien entrena por su cuenta
Di tus series en voz alta y quedan apuntadas. Antes de cada una ves lo que hiciste la última vez, y tus récords y tu progreso salen solos.
Todo para entrenar por tu cuenta
Registra hablando
Mantén el micro, di «Press banca, 4 de 8 con 70» y queda apuntado. También a mano.
Ver cómo funcionaTu última sesión
Antes de cada serie, lo que levantaste la vez anterior: así subes cada semana.
Ver cómo funcionaProgreso y estadísticas
Récords, 1RM estimado, volumen por semana y músculos trabajados.
Ver cómo funcionaPregunta a tu historial
«¿Cuál es mi récord en sentadilla?» y te lo dice al momento.
Ver cómo funcionaCon discos o con barra
«Dos de 20 por lado» y suma la barra sola. Calcula los discos por ti.
Ver cómo funcionaEjercicios con vídeo
Aprende la técnica perfecta antes de cada serie, y añade tus propios vídeos.
Ver cómo funcionaCrea tus ejercicios
La máquina de tu gimnasio o tu variante, con tu nombre. Úsalo como cualquier otro.
Ver cómo funciona
Entrena con tu entrenador
Tu entrenador y tú, la misma ficha: lo que apunta uno lo ve el otro.
Ver cómo funcionaMás de 1.200 ejercicios
El catálogo completo, con dibujo, músculos y vídeo de cada ejercicio.
ProntoEn web y en app
Todo, en cualquier sitio y en cualquier momento: web y app, siempre al día.
Ver cómo funcionaEntrena con tu entrenador, en la misma ficha
- Tu entrenador te invita con un enlace y quedáis vinculados.
- Ves en tu móvil la sesión que te ha preparado y la apuntas allí; si quieres cambiar algo, se lo sugieres.
- Lo que apunta uno lo ve el otro: tus sesiones, tus récords y tu progreso, siempre al día para los dos.
En 3 pasos
Crea tu cuenta
Con tu email. Elige «Entreno por mi cuenta».
Di tu primera serie
Mantén el micro: «sentadilla, 4 de 8 con 60».
Mira cómo progresas
Récords, 1RM estimado y volumen por semana, sin hacer cuentas.
Lo que nos preguntan
¿Hay una app de gimnasio gratis para apuntar mis entrenamientos?
Sí: Gymbro es gratis en Android y en el navegador. Apuntas cada serie hablando o a mano y tu historial queda guardado en tu cuenta.
¿Cómo sé si estoy progresando?
Antes de cada serie ves lo que hiciste la última vez, para superarlo poco a poco (sobrecarga progresiva). Además tienes récords marcados, 1RM estimado y volumen por semana en gráficas.
¿Puedo usarla si entreno con un entrenador?
Sí. Si tu entrenador también usa Gymbro, os vinculáis con un enlace: ves en tu móvil lo que te prepara y lo que apunta uno lo ve el otro.
¿Necesito conexión en el gimnasio?
Para pasar tu voz a texto se usa el reconocedor del móvil, que en la mayoría de teléfonos necesita datos. Si no tienes cobertura, puedes apuntar a mano.
¿Puedo crear mis propios ejercicios?
Sí. Además de los más de 1.200 ejercicios del catálogo en español, puedes crear los tuyos y ponerles el nombre con el que los llamas.
Tu próxima sesión, sin libreta
Gratis en Android y en el navegador.